MediFit Zirkel „circular“ 

Welche möglichen Auswirkungen kann man unter anderem bei einer regelmäßigen Teilnahme an gezielten Bewegungs- und Sportprogrammen wie dem  MediFit Zirkel circular erwarten? Erkennen Sie eines der unten stehenden Ziele?

  • Sie möchten mehr Ausdauer bekommen?
  • Sie möchten, dass Ihre Knochen stark bleiben?
  • Sie möchten an Kraft gewinnen?
  • Sie möchten mehr Energie haben?
  • Sie möchten Ihr Gewicht halten oder reduzieren?
  • Sie möchten das Risiko reduzieren, an Herz- und Gefäßkrankheiten zu erkranken?
  • Sie möchten sich entspannen?
  • Sie möchten besser aussehen?
  • Sie möchten sich jünger fühlen?
  • Sie möchten sich fit fühlen?
  • Sie möchten Ihre Müdigkeit bekämpfen?
  • Sie möchten gut schlafen?
  • Sie möchten gelenkiger werden?
  • Sie möchten ein verbessertes Selbstbild bekommen?
  • Sie möchten gesund bleiben?

Durch regelmäßiges Training sind die oben angeführten Ziele realisierbar, es muss noch nicht einmal viel Zeit kosten – mit 2 mal 30 min. wöchentlich können Sie schon viel erreichen.

Trainieren mit Beschwerden und Krankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, zu viel Cholesterin, Diabetes mellitus, Arthrose und Arthritis, Osteoporose.

Das Erreichen möglicher Effekte mit circular Zirkeltraining ist abhängig von verschiedenen Trainingsvariablen und Trainingsprinzipien. Dabei ist auch wichtig, dass Übungen technisch korrekt ausgeführt werden. Hierfür behalten Sie unsere qualifizierten Trainer gut im Auge und geben Ihnen die richtige Unterstützung und Motivation für Ihren Erfolg!

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