Sauna & Solarium

Zeit für eine Auszeit?

Runde dein Training mit einem anschließenden Besuch in unserer Sauna ab. Neben dem positiven Effekt für die Gesundheit ist die wohlige Wärme Balsam für die Seele. Sauna ist Entspannung pur – für Körper und Geist.

Sauna – täglich von 9.00 h bis 24.00 h
für Nichtmitglieder:

Tageskarte 13,- Euro

für Castello-Mitglieder:

Sauna-Flat für 4,90 Euro / Monat buchbar

Solarium – Vitamin D und gute Laune

Besuche im Solarium können einen Mangel an Vitamin D ausgleichen, das das UV-Licht der Sonnenbank dazu führt, dass unsere Haut Vitamin D bildet. Dadurch wird nicht nur dein Immunsystem gestärkt. Du erhältst neben einer gleichmäßigen Bräune wahrscheinlich auch bessere Laune. Vor allem die Winterzeit wirkt sich in unseren Breitengraden nachteilig auf die Gemütslage aus, das künstliche Licht der Sonnenbank kann dein Nervensystem beruhigen und Verspannungen lösen.

Auch deine Knochendichte freut sich über das Mehr an Vitamin D. Verschiedene Studien ergaben, dass eine regelmäßige Nutzung von Sonnenbänken möglicherweise in Zusammenhang mit einer Verminderung von Knochenbrüchen steht.

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